Genel Uyarı

Bu sitedeki içeriğin Milliyet.com.tr ile ilgisi bulunmamaktadır. SizdenSize, tamamen üye sitelerin içeriklerinden oluşuyor.
Bu içerik 04 Şubat 2013 Pazartesi 11:34 de eklendi, 1 kere paylaşıldı

Çıplak uyumanın 6 faydası

Çıplak uyumanın 6 faydası

Kadınların ve erkeklerin çıplak uyumasının birçok yararı var.

Kadınların ve erkeklerin çıplak uyumasının birçok yararı var. Kadınların sekse bakış açıları ve sağlıkları için etkili olan bir yöntem bu.

Kadınların özgürlüğü ve kendine güveni sizce neyi ifade ediyor? Bir de bunun yatak odasındaki halini düşünün.

Çırılçıplak uyumayı tercih eden kadınları yani. Onlar aslında oldukça bilinçli. Çünkü çıplak uyumanın sağlığa ve seks hayatına faydaları var.

Çıplak uyumanın 6 faydası

Çıplak uyumanın faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Uzmanlara göre çıplak uyumak sadece seksiliği temsil etmiyor, faydaları da var.

Baskılı pijamalarınızı ve seksi geceliklerinizi çok sevdiğinizi biliyoruz. Fakat onlardan vazgeçme vakti geldi artık!

Teninizi havalandırın

“Kadınların Cinsel İste?ine Çözümler” adlı kitabı yazan Dr. Jennifer Landa’ya göre, çıplak uyumak özel bölgeleriniz için daha sa?lıklı.

Bakteri ve mantarların bu bölgede bulunması normal, fakat sıcak ortamlar bazen fazlala?masına neden olabiliyor. Bunu önlemenin bir yolu da hava almasını sağlamak

Seks hayatınızın daha iyi olması için

Landa, çıplak uyuyarak vücudunuzdaki oxytoxin gibi kimyasalların salgılanmasına yol açmanızın daha çekici hale gelmenizi sağladığını ve daha rahat hissederek sekse daha açık olduğunuzu vurguluyor.

Daha seksi olmak için

Çok satanlar listesindeki “Hormon Diyeti” adlı kitabın yazarı Natasha Turner’a göre, gece çok sıcakta uyumak melatoninin, di?er büyüme ve ya?lanmayı geciktiren hormonların salgılanmasını önlüyor.

Turner, vücut sıcaklı?ınızın azalınca, büyüme hormonları salgılanıp yeniden yapılandırıcı mucizeleri meydana getirdiğini söylüyor. Bu da saçlarınız ve cildinizin muhte?em görünmesine sağlıyor.

Daha fit bir görünüm için

Açlık ve enerji seviyelerinizi kontrol eden stres hormonu kortizol, çıplak uyudu?unuzda dü?erek gev?emenizi sağlıyor.

Uykunuz rahatsızsa, kortizol seviyesi yüksek çıkarak uyanmanıza ve acıkarak fazla yemek yemenize neden olabilir.

Kendinizden daha emin olmak için

Landa, çıplak uyumanın muhte?em olduğunu söylüyor. Çünkü yata?ın ve havanın serinli?ini hissetmenin seksi olduğunu savunuyor. Bu da kendinize olan güvenin artmasını sağlıyor.

Daha iyi uyumak için

Ulusal Uyku Vakfı yönetim kurulunda olan Dr. Lisa Shives'e göre, serin bir ortam uyku için daha iyi. Gece vücut sıcaklı?ımız normal olarak dü?üyor, kalın battaniye ve pijamalar bu duruma ters dü?ebilir, engelliyebilir.

Çıplak uyumanızsa vücudunuzun serin kalmasına yardımcı olur. 

Bu içerik 3690 kez okundu

İçeriğin Orjinal Hali
http://www.pegarose.com/ciplak-uyumanin-6-faydasi

Etiketler: kadın,kadınlar,Çıplak uyumak

Bu içeriği ekleyen site : pegarose.com